Студия йоги, пилатеса, растяжки приглашает всех, кто хочет развить свою гибкость. Здесь ждут людей разных уровней подготовки, и если вы до сих пор не можете встать на мостик или дотянуться руками до пола, не сгибая колен, при должном усилии у вас может получиться даже сделать шпагат! На занятиях вы познакомитесь со стретчинг-техниками, при помощи которых можно растянуть и укрепить ваши мышцы, улучшить координацию движения и сформировать правильную осанку.
Ирина Анатольева
У Ольги Федотовой занимаюсь более 10 лет. Для себя выбрала йогу и пилатес. Отмечу очень уютный зал на Леонова, 10а. Ольга профессиональный и опытный преподаватель. Очень рекомендую йогу и пилатес для любых возрастов и не зависимо от уровня подготовки. Попробуйте и вам обязательно понравится!
Полезный отзывИрина Бурдина
Хожу сюда на тренировки (йога, пилатес, растяжка, бодибалет) более трёх лет.
Полезный отзывТренер Ольга клёвая! Не смотря на то, что проходят групповые занятия, к каждому человеку грамотный индивидуальный подход.
Цена занятия доступная, по абонементам ещё и выгодней).
По мне занятия йогой/пилатесом лучше всяких лекарств, в любом возрасте)