Йога-центр Веды Сва

1.Занятия ведут дипломированные специалисты.
2.Выстроенная методика , проверенная десятилетиями.
3.Занятие включает в себя и практику, и теорию, поэтому 3 часа занятий проходят и полезно, и комфортно.
4. От простого уровня к продвинотому.
5. Нет ограничений в возрасте.
6.В программе занятий : самомассажи, релаксация,разминочные комплексы, упражнения на растяжку, дыхательные практики,оздоровительные комплексы на опорно- двигательную систему, комплексы упражнений хатха-йоги.
7. Очистительные методики, которые способствуют оздоровлению, восстановлению функций органов и систем независимо от возраста.
8. Основы правильного питания, особенности возрастного питания.
9. Обучение концентрации внимания, созерцанию, медитации.
10. Снятие тревожных состояний, страхов, восстановление своих природных ритмов. Обучение работы с энергиями: умение их ощущать и управлять ими.
11. Обучение полезным качествам, изучение закономерностей, причинно-следственных связей, восстановление своих природных способностей, может и сверхспособностей. Техника безопасности. Польза, знание,здоровье.
12. В Центре тёплые доверительные душевные взаимоотношения, очень хороший коллектив, некоторые ученики занимаются боле 10 лет.
13. Вне занятий бываем на природе, совместно отмечаем некоторые праздники.

Цент йоги «По-солонь» является представительством одной из старейших школ йоги в России. Следовательно, обладает проверенными методиками, направленными на оздоровление организма, как в физическом аспекте, так и в духовном. Очень высокий уровень инструкторов, которые проходят поэтапное ( многолетнее) обучение. Здесь можно быть уверенным, что от занятий будет получена только польза, т.к. присутствует индивидуальный подход к каждому. Помимо этого, уютный зал, прекрасная атмосфера!) Очень рекомендую! ( проверено на себе).
Оксана.

Занимаюсь в этом Центре с самого открытия.
Занятия ведут квалифицированные инструкторы.
Здесь всегда нахожу поддержку в житейских неурядицах, помощь в решении своих вопросов.
Занятия йогой помогают мне жить, развиваться, спокойно и уверенно чувствовать себя в любых ситуациях.
При желании здесь можно не просто заниматься, а получить профессию. Система обучения построена так, что бы человек не стоял на месте, а двигался вперёд в своём развитии.
Тем, кто чувствует потребность в духовном развитии, здоровом образе жизни, понимании себя и окружающего мира, занятия в Центре могут принести несомненную пользу.