Авторизация
Закрыто

Режим работы

  • Понедельник 09:00 - 21:00
  • Вторник 09:00 - 21:00
  • Среда 09:00 - 21:00
  • Четверг 09:00 - 21:00
  • Пятница 09:00 - 21:00
  • Суббота 09:00 - 21:00
  • Воскресенье 09:00 - 21:00

Информация о компании

Индекс качества услуг Ofild: 123.35

Хотите стать обладательницей стройной фигуры? В студии СПА и персональных тренировок «Позволь себе» на метро «Братиславская» для вас разработают программу индивидуальных тренировок. Фитнес, йога, стрейчинг,растяжка,шпагат,уроки здоровой спины и профилактики здоровой и красивой осанки под руководством опытных тренеров помогут избавиться от жировых отложений, целлюлита и укрепить мышцы,расправить грудную клетку и выпрямиться.

Услуги

Адрес на карте

Отзывы (28)

5.0 из 5.0
Оценка 5.0
  • Ирина Ковбаса

    04.11.2020 в 02:36

    Хочется поблагодарить вашу студию «Позволь себе» за приятное и дружелюбное отношение!

    Нашла Вас через этот сервис:) Искала ,что есть поближе с индивидуальными занятиями с удобным графиком для меня.

    Оленька, спасибо тебе за наставничество, за тренировки, за терпение моего «нытья», за дух, который ты мне передаешь по утрам 3 раза в неделю:)
    Благодаря тебе я учусь работать со своими «минусами», слабостями, ленью.
    Я вижу результат: у меня перестала «постоянно» болеть спина, у меня стала лучше растяжка, я начала завтракать.
    Еще много дел меня ждет впереди и отличных результатов, но я иду маленькими шагами благодаря тебе!
    Я полюбила тренировки. Ты их делаешь всегда разнообразные, под мое настроение и под мою «силу».
    Ты все чувствуешь, ты лучше видишь со стороны. Спасибо тебе за это!

    Огромное спасибо массажисту Василию за профессиональную работу и радушное отношение к клиентам!
    Спина у меня начала болеть года 2 назад и уже начала тянуть левая нога, стало сложно вставать даже со стула. Решила все-таки попробовать массаж, чтоб проработать глубоки мышцы, которые сложно проработать на тренировке.. Посещение новых мест всегда вызывает легкое недоверие и переживание. Мой фитнес тренер Ольга порекомендовала мне Василия.
    После первого массажа все сомнения рассеиваются. После 3—4 сеансов боли в спине и в ноге начали проходить, а спина «научилась» легко расслабляться.
    На массаже всегда обстановка очень легкая и веселая. По графику посещения Василий всегда очень гибкий и подстраивается под удобное время для меня.

    Рекомендую всем студию!

    Полезный отзыв 10
    • Владелец бизнеса

      04.11.2020 в 22:37

      Ирина,благодарим за душевный отзыв и неравнодушие к своему здоровью🙏🔆🔆🔆

  • Дарья Дмитриевна

    10.01.2020 в 01:11

    Обожаю это место и вашу энергетику!!! Огромное спасибо Ольге за ее подход к тренировкам и телу в целом,после тренировок очищаются мысли, хочется идти и покорять мир! Ну а массаж от Василия не описать словами,это нужно попробовать и точно останетесь преданным этому мастеру. Рекомендую всем к посещению,т.к в студии Позволь Себе комплексный подход к человеку и телу и мыслям😘😘

    Полезный отзыв 5
    • Владелец бизнеса

      10.01.2020 в 01:46

      Дарья,благодарим за теплый отзыв!Всегда рады!!!

  • A T

    16.05.2019 в 14:14

    Всем рекомендую!!! Душевная атмосфера! Лучшие специалисты! Всегда после занятий чувствую легкость и прилив энергии, с удовольствием возвращаюсь снова и снова! Спасибо!

    Полезный отзыв 10
    • Владелец бизнеса

      16.05.2019 в 14:46

      АТ,благодарим за отзыв! Всегда рады!

  • Алёна З.

    08.04.2019 в 01:48

    Воспользовалась скидкой по акции- получила массу удовольствия, очень расслабляет, после тяжелого рабочего дня- самое оно

    Полезный отзыв 6
    • Владелец бизнеса

      08.04.2019 в 18:39

      Здравствуйте, Алёна! Спасибо за отзыв. Мы очень рады, что визит к нам оставил у Вас положительные эмоции и приятные впечатления. Будем рады видеть Вас снова!

  • Vladlena Malysh

    22.03.2019 в 13:32

    С удовольствием прихожу сюда 2 раза в неделю уже пол года. Для меня это место восстановления сил и расслабления!!! Спасибо огромное!!! Персонал замечательный и атмосфера внутри успокаивающая 🌷🌷🌷успехов вам и процветания

    Полезный отзыв 4
    • Владелец бизнеса

      22.03.2019 в 15:25

      Владлена благодарим Вас за теплые слова.Всегда рады Вашему приходу.

  • Алла Вермишян

    20.03.2019 в 02:34

    Это очень теплое и душевное место! Здесь выслушают и помогут. Персональная или групповая тренировки у Ольги приведет в тонус и добавит бодрости. Также Ольга помогает разобраться в рационе питания. Массаж у Елены и Виолеты даст возможность отдохнуть и решить множество проблем со здоровьем. Йога с Владленой настроит на позитив тело и душу. Психолог Марина Николаевна направит мысли в нужное русло. А еще, как оказалось, есть прекрасный мастер депиляции Светлана, у которой все так легко, что даже на этой «экзекуции» можно подремать И Ольга — ещё одна волшебница в этом волшебном месте — мастер татуажа, делает обалденные стрелочки! Всем всех советую! Здесь хорошо, как дома…

    Полезный отзыв 5
    • Владелец бизнеса

      20.03.2019 в 02:49

      Алла,благодарим за отзыв! Всегда рады постоянным клиентам!Тепло от того,что цените наших мастеров!До встречи!

  • Elena Kotsur

    03.03.2019 в 19:35

    Хочу поделиться своими впечатлениями: искала нестандартные тренировки, тк есть сколиоз. И вот случайно наткнулась на студию «Позволь себе». Позвонила, договорилась о встрече с тренером Ольгой. С первой встречи мне стало все понятно-это то, что я искала. Ольга Климушкина замечательный высокопрофессиональный тренер с большим стажем, которая учла все мои противопоказания и пожелания. Индивидуальный подход к каждому клиенту, занятия в группах до 3-х человек! Уже после первой тренировки я почувствовала себя лучше. Для мам с детьми есть возможность прийти вместе с ребёнком и оставить его поиграть во время своей тренировки. Всем, кому надоело толкаться в фитнес центрах в вечернее время-советую! Здесь вы сможете подобрать удобное для вас время и дни занятий, а также есть возможность оплаты за 1 занятие или приобретения абонемента.

    Полезный отзыв
    • Владелец бизнеса

      03.03.2019 в 22:51

      Елена, огромное Вам спасибо за теплые слова! Мы рады, что Вам у нас нравится. Мы стараемся для Вас и всех наших клиентов быть лучшими в своем деле. Ждем Вас снова и снова!

  • Дарья Жаравина

    25.02.2019 в 04:41

    Студия массажа и персонального тренинга Позволь себе — отличное место для для работы над своим телом, уютная атмосфера заставляет чувствовать себя как дома, доброжелательный и отзывчивый персонал. Тренируюсь здесь 6 месяцев. Особенно хочу поблагодарить Ольгу тренера за индивидуальный и грамотный подход к моим тренировкам. Ольга приводит в порядок состояние души и тела! Также хочу отметить огромный плюс того, что в студию можно прийти с ребенком любого возраста. Отличная игровая комната, ребенок всегда под контролем. Всем советую.

    Полезный отзыв 1
    • Владелец бизнеса

      25.02.2019 в 13:13

      Дарья,благодарим за отзыв!Всегда рады видеть Вас в нашей студии!

  • Ирина Богова

    20.02.2019 в 20:33

    Добрый день! Массаж Василия вне всяких похвал. У меня хронический шейный остеохондроз и сильные головные боли. Обострения могут происходить от чего угодно — начиная от смены погоды и заканчивая стрессом. Без таблеток справиться просто нереально. Но в этот раз получилось — за три сеанса массажа у Василия боль отступила, голова прошла. Его методика массажа по триггерным точкам позволяет найти очаги боли и устранить их, а не замаскировать, как это часто делается при использовании таблеток. Рекомендую всем, для кого боли в спине и в шее превратились в обыденность! Он Вам действительно поможет!

    Полезный отзыв 7
    • Владелец бизнеса

      21.02.2019 в 01:45

      Ирина,благодарим за отзыв и рекомендации!

  • Елена Лобунец

    12.02.2019 в 01:07

    Я хожу в этот центр уже год, занимаюсь с тренером Ольгой. Могу сказать, что Ольга просто поставила меня на ноги. У меня очень болели руки, врачи не могли поставить мне диагноз от слова «вообще». Но занимаясь с Олей я стала замечать, что руки болят всё меньше и меньше. Я считаю, что только она это сделала. Не говоря уже о том, что я вся подтянулась и стала лучше выглядеть. Всем рекомендую, она просто волшебница!!!

    Полезный отзыв 4
    • Владелец бизнеса

      12.02.2019 в 02:05

      Лена,всегда Вам рады!и спасибо за добрые слова и приверженность!

  • Григорий Григорьев

    06.02.2019 в 19:14

    Очень понравилось заниматься с Ольгой. Это лучшее из того, что я перепробовал. А пробовал я многое, поверьте… Всегда интересные занятия, на которых она мотивирует не сдаваться. С удовольствием продолжу к ней ходить для достижения своей цели.

    Полезный отзыв 9
    • Владелец бизнеса

      07.02.2019 в 14:23

      Григорий,благодарим за отзыв!Как всегда ждем всю вашу дружную компанию на наши занятия и массаж!

  • Татьяна Куриленко (Дубнюк)

    26.01.2019 в 18:10

    Отзыв о занятиях в студии массажа и персонального тренингам: в центр я пришла по рекомендации дочери с проблемами позвоночника, болями, плохим самочувствием. Занятия проводит Ольга Климушина, профессионал высшего класса и просто замечательный человек. У неё подход к посетителям строго. индивидуальный с учетом физической формы, особенности организма,возраста, к каждому упражнению повышенное внимание: постановка головы,туловища, суставов, во время занятий не ощущается одышки, усталости-наоборот- тонус, настроение, уходят скованность, напряжение, появляется гибкость, движения свободные, активные. И все это в сочетании с невероятно дружелюбной атмосферой в зале.Успехов вам в очень нужной и интересной работе.С уважением Полина .

    Полезный отзыв 7
    • Владелец бизнеса

      07.02.2019 в 14:32

      Полина,Татьяна,всегда рады вашей семье!Спасибо за теплые слова!!

  • Анна Хуторная(Альт)

    23.01.2019 в 18:34

    Хочу выразить огромную благодарность Ольге тренеру за ее заботу и качественные тренировки! Я начала чувствовать свое тело и легче двигаться,по утрам перестало все болеть!Еще раз спасибо и всем рекомендую!

    Полезный отзыв 5
    • Владелец бизнеса

      07.02.2019 в 14:31

      Анна,Вы наш ценный и дорожимый клиент!Всегда рады Вашему приходу!Благодарим за отзыв!

  • Ольга Васильева-Жукова

    07.01.2019 в 02:14

    Итак прошло полтора месяца моих занятий в фитнес клубе «Позволь себе»!
    Я так рада что нашла этот клуб!
    Первое преимущество это домашняя обстановка, тихо, спокойно, никакой толкотни.
    Второе, что я для себя открыла — это тренировки с твоим личным тренером! Тренер Ольга- Профессионал, она видит твои проблемы, ещё до того, как ты о них сказал! Чувствует человека, его норму, потенциал и опираясь на это строит тренировку. Ни разу! НИ РАЗУ! Состав упражнений не повторился!!! Спектр техник огромный! Ольга о здоровье спины знает ВСЁ!
    Рядом с ней чувствуешь море заботы о тебе! Это действительно стоит себе позволить! Чтобы человек который любит своё дело, отдаётся на все 100, заботился о вас! И главное здесь именно понять, что я не просто избавляюсь от лишних килограммов, а учусь СЛЕДИТЬ за своим здоровьем, учусь любить себя! Сколько важных слов я слышу во время тренировки, которые меня максимально мотивируют!
    Итак 5 кг минус, подтянута фигура, чувство лёгкости,а какие чудеса тренировка творит в тяжёлые рабочие дни!!! Я поняла что стресс проходит мимо меня, я не валюсь с ног и не торможу! Кто живёт в условиях многозадачности (когда у вас две работы, семья), понимает как важно не сдуться в середине дня!
    Следующая радость, это гибкий график, оплата — платишь именно за отработанные часы! Я к тому, что например в одном из фитнес центров мне предлагали 20 тысяч в год, сам типа ходишь когда хочешь, сам придумываешь тренировки, эээ неее!! Со мной это не работает. Мои тренировки с личным тренером — это элемент ухода за собой, акт любви к себе))) и это серьёзный контроль извне, который очень важен!!!
    Надо сказать что занятия помогли избавиться от болей в спине, ногах. Уже несколько занятий мы посетили с сыном, ему 8лет, он постоянно после тренировки говорит:Мамочка спасибо тебе за такой замечательный фитнес! Идёт на занятия с радостью!
    Да, после тренировки можно сразу попасть на массаж, вот это блаженство!!!
    Ребята! Это лучшее место для ухода за собой любимым)

    Полезный отзыв 9
    • Владелец бизнеса

      07.01.2019 в 17:45

      Ольга,спасибо за теплые слова!Рады быть полезными,с удовольствием ждем Вас и всю вашу семью к нам вновь)

  • Ирина Богова

    30.12.2018 в 01:11

    Про это место я могу говорить долго))) с первого посещения чувствуешь, что ты находишься в комфортной среде — все удобно, по-домашнему, очень все приятно оформлено, чтобы глаза отдыхали, администраторы Марина и Анна всегда приветливый, рассказывают все подробно и понятно. Работают здесь настоящие профессионалы. Ольга — это тренер с большой буквы, чувствует тебя, понимает, как нужно распределить нагрузку, все объясняет. Очень позитивная и харизматичная!!! Идешь на занятие, как на праздник. Проводит разнообразные семинары,которые не только расширяют кругозор про твое тело, но и дают возможность понять, почему у тебя что-то не получается. Конечно, не могу не сказать про йогу! Владлена — настоящий гуру. Главное, девчонки — фанаты своего дела, они не отрабатывают в пустоту, работают на результат. Массаж по тиггерным точкам — волшебство, которое снимает боль без таблеток. Про себя хочу сказать одно — пришла сюда полтора месяца назад с жуткими головными болями и больной спиной, таблетки ела как приемы пищи. Уже сейчас стало значительно лучше, почти ничего не пью. По ценам — хороший индивидуальный фитнесс — это не обязательно дорого. Стоимость индивидуальной тренировки как в обычном фитнесс-центре, лишь с одной разницей — нет ежегодного клубного взноса. Приходите, не пожалеете!

    Полезный отзыв 10
    • Владелец бизнеса

      31.12.2018 в 16:22

      Ирина,спасибо за теплые слова!Спасибо Вам!Всегда рады и всегда ждем!!!

  • catherine.levashowa

    28.12.2018 в 18:04

    Как только получу зарплату, так первым же делом бегу сюда. За месяц накапливается ужасный стресс, а мастера в два счета решают мою проблему. Выхожу от вас и понимаю, что меня зарядили энергией еще на тридцать дней вперед. Иногда, кажется, что только массаж и дает мне сил работать как пчелка и заниматься домашними делами. Спасибо за ваш труд!

    Полезный отзыв 15
  • Наталья Хруленко

    06.12.2018 в 03:44

    Уютно , профессионально ! ВАСИЛИЙ -замечательный профессионал , массаж по триггерным точкам вернул мою больную спину в норму . Как будто выросли крылья !

    Полезный отзыв
    • Владелец бизнеса

      07.02.2019 в 14:37

      Наталья,благодарим за Ваш отзыв!Василий наш неоценимый мастер по снятию болей в спине!Ждем Вас на кедровую бочку!И релакс массаж

  • Maria Grekhova

    24.07.2018 в 15:29

    Регулярно хожу на массаж лица к Елене Криворак! Каждый раз нежусь в ее волшебных руках! После процедуры морщинки уменьшаются, а общее самочувствие улучшается! Елена мне объяснила, что качественный массаж лица омолаживает все тело. Потому что на лице находится множество точек, через которые мы влияем на все другие органы. После каждой встречи с Еленой я рождаюсь заново!

    Полезный отзыв 2
    • Владелец бизнеса

      07.02.2019 в 14:35

      Мария!Благодарим за отзыв!Лена большой профессионал своего дела!Ждем Вас вновь!!!

  • yanasomy

    24.07.2018 в 15:07

    Подруга подарила мне на день рождения сертификат на СПА в «Позволь себе». Это было шоколадное обертование, во время него я была на седьмом небе от удовольствия! Ароматы и запахи какао, уютная атмосфера и настоящая фея обновили мое тело и душу! Как только вышла, сразу записалась к Виолете Аршакян через месяц, сделала себе подарок к отпуску!

    Полезный отзыв 9
  • Анна Калинина

    18.07.2018 в 16:12

    Недавно открыла для себя ламинирование ресниц. Наращивание как-то не очень люблю, но и краситься каждое утро не хочется… Подружка посоветовала ламинирование, мастера нашла сама – хожу к Гасман Ольге, и теперь всем её советую) Процедура не сама быстрая, но Оля создает такоой релакс и эффект офигенный)) Уже несколько раз сделала, свои ресницы не испортились совсем.

    Полезный отзыв 3
    • Владелец бизнеса

      19.07.2018 в 18:06

      Анна,спасибо за добрые слова. Всегда рады видеть вас в нашей студии.

  • eva.krasnova.91

    18.07.2018 в 14:37

    В студии «Позволь себе» мы делали грудничковый массаж у Макарова Андрея. Решили ходить просто для профилактики, да и на удивление малышке очень нравится, на сеансах и после них дома всегда спокойная)) Очень приятная атмосфера, персонал добродушный, вежливый.

    Полезный отзыв 8
  • Крис Апрелька

    13.06.2018 в 23:39

    Уважаемая Виолетта! Хочу сказать вам спасибо за ваши исцеляющие руки! Я ходила на массаж по показаниям лечащего врача к Виолетте. Во-первых, мне понравился подход массажиста к процедуре, она подбадривала меня и заверяла, что скоро я пойду на поправку. Знаете, такая уверенность медика вселяет оптимизм. Позже я узнала, что Аршакян ещё и косметолог, а разные процедуры для лица вообще моя слабость. Записалась на УЗИ чистку, результат невероятный. Рекомендую Виолетту Аршакян!

    Полезный отзыв 7
    • Владелец бизнеса

      26.06.2018 в 17:00

      Крис,большое вам спасибо за теплые слова . Виолетту очень ценим и любим.Будем дальше стараться радовать наших замечательных клиентов.

  • elizarova.kris84

    13.06.2018 в 23:30

    К Ольге Климушиной хожу на занятия не первый раз. Что мне нравится, это позитивный настрой тренера, ни разу я не услышала ее недовольства или недоверия. Она поддерживает даже новичков, верит в наши успехи. Муж уже оценил эффект от тренировок, я уговорила его пойти со мной. Невероятное ощущение после фитнеса, с одной стороны чувствуешь, как проработались все мышцы, с другой стороны по всему телу такаааая легкость. Позволь себе быть здоровым в любом возрасте)))

    Полезный отзыв 9
  • Маргарита Гонобоблева

    08.06.2018 в 20:06

    хожу на растяжку к Климушиной Ольге, так сказать восстанавливаюсь после родов) Девочки, женщина просто супер, всегда позитивная, энергичная, пмоогает во всем, если что не получается) сама растяжка много времени у меня не занимает, а чувствую себя после нее как на седьмом небе) просто восторг, всем советую)

    Полезный отзыв 10
    • Владелец бизнеса

      26.06.2018 в 17:06

      Маргарита ! Благодарим вас за добрые слова. Мы все очень стараемся для вас и всегда будем рады вас видеть у нас.

  • olchik.5orokina

    08.06.2018 в 19:51

    я уже второй курс прохожу у Андрея Макарова, хожу на релакс массаж. Все идеально, Андрей как будто создан для этой работы! Не верьте тем, кто гооврит что массаж это больно и неприятно и тд. У Андрея реально чувствуешь как улетаешь в другую вселенную ахаха)) Хочу сказать спасибо за такое тотальное расслабление и пожелать салону отличных адекватных клиентов и клиенток ;))

    Полезный отзыв 9
  • krajnov_i

    02.06.2018 в 02:03

    Никогда не думал, что познакомлюсь со специалистом по массажу при таких обстоятельствах, но жизнь диктует свое, увы )) Сначала папа перенес инсульт, потом сам попал под машину, получил травму. Виолета Аршакян очень нам помогла в восстановлении, благодарен ей за это. У папы развилась недоверчивость, такое бывает после инсульта. Но Виолетта смогла найти к нему подход, хотя иногда ей приходилось поработать психологом, прежде чем приступить к своему неповредственному делу. Это человек с большой душой :)))

    Полезный отзыв 13
  • nailenjoy

    11.03.2018 в 01:02

    Обслуживание на высшем уровне, мастер Виолетта профессионал своего дела, давала подробные консультации и делала восхитительный массаж . Очень рекомендую!

    Полезный отзыв 2
  • Наталья Хруленко

    07.02.2018 в 01:47

    Домашнее, уютное место ) Очень чисто, приветливые администраторы. Отдельное спасибо за массаж Сергею и за тренировки- Ольге. Результат меня радует , а мужа напрягает… ревнует )

    Полезный отзыв 9
    • Владелец бизнеса

      26.06.2018 в 17:15

      СПАСИБО НАТАЛЬЯ ! ОЧЕНЬ РАДЫ,ЧТО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ У НАС .ВСЕГДА ЖДЕМ ВАС НА МАССАЖ И ТРЕНИРОВКИ, НУ А НЕМНОГО РЕВНОСТИ ТОЧНО НЕ НАВРЕДИТ ВАШИМ ОТНОШЕНИЯМ.ПРИВОДИТЕ МУЖА НА МАССАЖ.

5 28 28

Добавить отзыв

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оценка

Похожие компании

Закрыто

Режим работы

  • Понедельник 09:00 - 21:00
  • Вторник 09:00 - 21:00
  • Среда 09:00 - 21:00
  • Четверг 09:00 - 21:00
  • Пятница 09:00 - 21:00
  • Суббота 09:00 - 21:00
  • Воскресенье 09:00 - 21:00